Regl döngüsünün düzeni hormonal dengeye bağlıdır ve stres bu dengeyi bozabilir. Ancak endişelenmeyin, çünkü sizin için bazı pratik önerilerimiz var. Yazımızda stresin adet döngüsüne olan etkilerini ve stresten geciken adetin tekrar düzene girmesi için neler yapabileceğinizi bulacaksınız.