Adet döngüsü takibi, genel sağlık ve hormon dengesi açısından önemli bir adımdır. Bu süreci doğru bir şekilde takip etmek, bireylerin bedenlerini ve sağlıklarını daha iyi anlamalarına yardımcı olabilir. Adet Döngüsü Nedir? Adet döngüsü, bir kadının regl dönemi boyunca...