Adet Şişkinliği Nedir, Nasıl Kurtulurum?

Adet döneminde yaşanan şişkinlik, birçok kadın için rahatsız edici bir sorun olabilir. Bu sürecin nedenlerini anlamak ve çözümlerini bilmek, hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayabilir. Bu yazıda, adet şişkinliği ile ilgili tüm merak ettiğiniz soruları yanıtlıyoruz.
Devamını okuyun

Regl Dönemi Uyku - Regl Gece Külodu

Regl dönemlerinde geceleri konforlu bir uykunun ne kadar zorlayıcı olabileceğini biliyoruz. Uyku kalitenizi etkileyen kramplar, sızıntı endişesi ve doğru uyuma pozisyonunu bulmak bazen oldukça zorlayıcı olabilir. İşte burada, Modibodi regl gece külotlarımız devreye giriyor! Bu yazıda, regl döneminde...
Devamını okuyun