Regl kan renginiz hakkında bilmeniz gerekenler
İster ilk regl gününüz için hazırlanıyor olun, ister uzun zamandır regl olun, regl kanınızın rengi hakkında bilmeniz gereken birkaç şey var. Elbette, regl kanı bir tür tabu konusu, ama bu kan konusunu da regl kadar normalleştirmenin zamanı gelmedi mi? Ayrıca bu, sağlığınızın da çok önemli bir göstergesi.
Ama önce temellere geri dönelim. Regl döneminiz boyunca, vücudunuz rahmin iç tabakasını dışarı atar. Adet kanı rahimden gelerek, vajinadan regl iç çamaşırlarınıza akar.
Regl kanımın rengi normal mi? Regl Kanı Rengi Nasıl Olmalıdır?
Regl kanınız renk açısından, kızılcık kırmızısından, pembe ve kahverengiye kadar her renkte olabilir. Bunun nedenine dair tüm gerçekleri ortaya çıkarmak üzereyiz. Yazının devamında regl kanıyla ilgili her şeyin özeti için Dr. Natasha Andreadis ile bir araya geldik. (biliyoruz - biz de en az sizin kadar heyecanlıyız)!
Renk, taze kırmızı kan renginde mi olmalı? Temel olarak parlak kırmızı, koyu kırmızı, açık kahverengi, koyu kahverengi, siyah renklerinden herhangi biri beklenebilir. Parlak kırmızı kanın nedeni içinde oksijen olmasıdır, kahverengi kanın nedeni ise (annenizin sabah demlenmiş kahvesine benzer), kanın rahminizden aşağı inmesi, kanalı geçmesi ve ardından regl iç çamaşırınıza geçmesi zaman aldığı için olur. Kanınız regl dönemi boyunca tamamen koyu kahverengi olarak geliyorsa bir sorun var demektir çünkü parlak kırmızı kanı kesinlikle görmelisiniz.
Her zaman olduğu gibi, regl dönemleriniz ağrılarla sizi kısıtlıyorsa veya regl dönemleriniz arasında kanama ve/veya adet kanınızın renginde ani değişiklikler yaşarsanız, ne olup bittiğini görmek için bir doktora başvurmak her zaman daha iyidir.
Gri veya mavi regl kanı mı? Pekala...KIRMIZI ALARM. Sağlıklı veya normal değil. Bu kan rengi tonlarını ped reklamlarında bırakın...
Siyah Adet Kanı Neden Olur?
Siyah adet kanı, vücutta eski kanın birikmesi nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu durum, regl döneminin başlangıcında veya sonunda görülebilir. Siyah adet kanı, kanın uzun süre rahimde kalması ve oksitlenmesi sonucu ortaya çıkan bir renktir. Ancak siyah adet kanı görüldüğünde, doktorla görüşmek her zaman önemlidir. Siyah adet kanı bazen enfeksiyon veya diğer sağlık sorunlarına işaret edebilir.
Adet Kanının Kıvamı Nasıl Olmalı?
Adet kanının kıvamı, normalde kanın kıvamına benzer olmalıdır. Pıhtılaşma veya aşırı sıvılaşma gibi durumlar dışında, adet kanının normal kıvamı genellikle akıcı ve damarlardan akacak kadar sıvıdır. Adet kanının kıvamı genellikle sıvıdır, ancak bazen pıhtılarla karışabilir. Bu normaldir ve endişe edilecek bir durum değildir. Ancak çok büyük pıhtılar veya çok fazla pıhtı görüldüğünde, doktorla görüşmek önemlidir.
Regl Kanı Neden Çok Gelir?
Regl kanının miktarı kadından kadına farklılık gösterir. Ancak, aşırı kanama, uzun süren adet dönemi veya aşırı ağrı gibi semptomlarla birlikte, regl kanının çok gelmesi, altta yatan bir sağlık sorununun işareti olabilir. Bunlar arasında rahim fibroidleri, polipler, hormonal dengesizlikler veya enfeksiyonlar yer alabilir. Bu semptomlarla karşılaşırsanız, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
Regl Kokusu Neden Olur?
Regl döneminde vajina bölgesinde artan nem ve bakteri üremesi, regl kokusu olarak bilinen bir kokuya neden olabilir. Bu kokuyu azaltmak için düzenli olarak duş almak, pamuklu iç çamaşırı tercih etmek ve hijyen kurallarına uymak önemlidir. Ayrıca, Modibodi gibi hijyenik pedler ve iç çamaşırları da regl kokusunu azaltmak için kullanılabilir.
Regl kokusu, vajina pH dengesindeki değişikliklerden kaynaklanır ve normaldir. Ancak kötü bir koku veya rahatsız edici bir koku varsa, enfeksiyon veya diğer sağlık sorunlarına işaret edebilir. Bu durumda doktorla görüşmek önemlidir.
Regl Kanımda Ne Var?
Regl kanınızı hangi tuhaf karışımın oluşturduğunu ve rengini nasıl etkilediğini hiç merak ettiniz mi? Görünüşe göre, vajinal sıvıdan proteinler, rahmin iç yüzeyindeki hücreler, yedikleriniz ve bir enfeksiyonunuz varsa adet kanınızın rengini etkileyebilir. Örneğin, daha açık regl kanı (pembe düşünün), tipik olarak regl döneminin başında veya sonunda kanın diğer vajinal/servikal sıvıyla birleştiğini gösterir.
Pıhtılara (daha yoğun, daha koyu kümeler) gelince, Dr. Andreadis; "Kadınlarda gerçekten pıhtı olmaması gerektiğini düşünüyorum. İyi bir döngü sadece sıvı olmalıdır. Sıvı ve kolay akan." Pekala, adetiniz sırasında çok fazla pıhtılaşma fark ederseniz, ne yediğinizi ve sıvı alımınızı kontrol etmelisiniz. Mesela günde iki litre su içiyor musunuz? Yine de sık sık, büyük pıhtılarınız varsa, hemen doktorunuzla konuşun!
Sonuç olarak; regl dönemi her kadın için farklı deneyimler sunabilir. Regl kanının rengi, miktarı ve kıvamı gibi faktörler de değişkenlik gösterebilir. Ancak, regl dönemiyle ilgili semptomlar veya sağlık sorunlarıyla karşılaşmanız durumunda, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Ayrıca, Modibodi gibi hijyenik pedler ve iç çamaşırları, regl dönemi sırasında daha rahat ve güvende hissetmenizi sağlayabilir.
